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Surentraînement et déficit énergétique: quand le sport peut nuire à la santé
This post was originally published on this site. Le sport, synonyme de bien-être et de performance, peut devenir un danger pour le corps et l’esprit lorsqu’il est pratiqué de manière excessive ou déséquilibrée. Le surentraînement et le déficit énergétique relatif (REDs) sont deux syndromes méconnus mais sérieux qui touchent les personnes sportives, parfois jusqu’à mettre […]
